LA QUERCETINE PEUT VOUS PROTEGER DES EFFETS NOCIFS DES PESTICIDES

Plus d'un millier de produits chimiques différents sont utilisés comme pesticides aux États-Unis. Ces pesticides nocifs sont utilisés sur au moins 20 000 produits différents. Malheureusement, les pesticides sont aussi souvent utilisés dans les maisons, les jardins, les pelouses, les parcs et les écoles.

Des études ont confirmé qu'une exposition excessive et prolongée aux pesticides est liée au cancer, aux troubles endocriniens, aux problèmes respiratoires, aux malformations congénitales et aux défaillances d'organes. L'exposition aux pesticides est également associée à des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.

Heureusement, un pigment végétal bénéfique appelé quercétine peut aider à annuler naturellement les dommages causés par les pesticides toxiques et à protéger contre leurs effets néfastes.

LES PESTICIDES ORGANOPHOSPHORES MENACENT LA SANTE HUMAINE

Selon les chercheurs, les pesticides organophosphorés sont très nocifs. Ils ont averti que les femmes enceintes, les personnes âgées, les enfants et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont les plus exposés au risque d'exposition.

Des études ont montré que l'exposition prénatale ou de la petite enfance aux organophosphorés augmentait également le risque de lésions neurologiques et de troubles d'apprentissage, tels que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).

Ce n'est pas surprenant car les pesticides organophosphorés ont été initialement développés pour être utilisés dans la guerre biologique. Le pesticide cible le système nerveux tout comme le gaz neurotoxique.

Les organophosphates inhibent la cholinestérase, une enzyme qui décompose le neurotransmetteur acétylcholine, de sorte que l'acétylcholine s'accumule dans les nerfs. Cette accumulation rend la respiration difficile, ce qui peut alors entraîner la mort.

Les organophosphorés sont également nocifs pour la faune. Selon l' Environmental Protection Agency (EPA), les organophosphorés peuvent également nuire aux abeilles.

LES PESTICIDES PEUVENT PROVOQUER DES MALADIES NEURODEGENERATIVES

L'exposition aux pesticides est liée à de nombreux effets indésirables, tels qu'une altération de l'humeur, une diminution de la vision, des troubles de la motricité, une perte de mémoire et une mauvaise coordination.

Des études récentes suggèrent également un lien entre l'exposition chronique aux pesticides et la prévalence accrue de la démence.

Par exemple, le dichlorodiphényltrichloroéthane (DDT), un insecticide interdit aux États-Unis depuis 1972, peut encore être ingéré par le biais d'aliments importés. Vous pouvez également être exposé au DDT si vous vivez à proximité de terres agricoles où du DDT a déjà été pulvérisé.

Il a été démontré que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ont 3,8 fois plus de métabolites de DDT dans leur sang que celles qui ne sont pas atteintes de la maladie d'Alzheimer.

De plus, 76 % des personnes atteintes de la maladie de Parkinson avaient des quantités détectables de bêta-hexachlorocyclohexane (bêta-HCH) dans leur sang, contre 40 % des patients non atteints de la maladie de Parkinson. Le lien entre le bêta-HCH et la maladie de Parkinson est si prononcé que les chercheurs ont utilisé le pesticide pour prédire de manière fiable un diagnostic.

LA QUERCETINE ACTIVE LES SYSTEMES DE DEFENSE NATURELS

La quercétine est un flavonoïde et un puissant antioxydant que l'on trouve naturellement dans les plantes. Le flavonoïde aide également à protéger les plantes contre les maladies, les températures extrêmes et les toxines.

Les scientifiques pensent que la quercétine peut également offrir des avantages pour les humains et ils ont découvert que la quercétine est très prometteuse pour aider à supprimer les effets secondaires négatifs de l'exposition aux pesticides .

La quercétine protège par différents mécanismes. Le flavonoïde préserve le métabolisme de l'énergie, des acides gras et des hormones sexuelles. La quercétine réduit également le stress oxydatif, protège contre les dommages à l'ADN cellulaire et aide à stimuler la fonction rénale et hépatique.

DES ETUDES CONFIRMENT LES EFFETS NEUROPROTECTEURS DE LA QUERCETINE

La recherche a également confirmé que la quercétine a des effets neuroprotecteurs.

Selon une étude de 2016 publiée dans la revue NeuroReport , les chercheurs ont découvert que l'administration orale de poudre d'oignon enrichie en quercétine pendant quatre semaines améliorait considérablement la mémoire chez les participants atteints de la maladie d'Alzheimer à un stade précoce.

Dans une étude de 2015 publiée dans la revue Acta Pharmaceutica Sinica , les résultats ont révélé que la quercétine aidait à réduire la toxicité des protéines bêta-amyloïdes qui s'accumulent dans le cerveau des patients atteints de la maladie d'Alzheimer et provoquent la démence et la perte de mémoire.

Selon des études animales, la quercétine protège la fonction des cellules cérébrales et prévient la mort des cellules cérébrales. L'antioxydant aide également à stimuler les systèmes de défense naturels en activant le glutathion, le principal antioxydant du corps.

Une autre étude a révélé que la quercétine protège les cellules cérébrales contre la toxicité du pesticide endosulfan en réduisant le stress oxydatif et le gonflement mitochondrial. Les résultats ont montré que la quercétine faisait plus que « améliorer » les niveaux d'enzymes et d'antioxydants bénéfiques. La quercétine a également aidé à inverser les déficits et à restaurer les substances à des niveaux normaux et sains.

AUGMENTEZ VOTRE APPORT ALIMENTAIRE EN QUERCETINE POUR AIDER A VOUS PROTEGER CONTRE L'EXPOSITION AUX PESTICIDES

Vous pouvez augmenter votre apport alimentaire en quercétine en mangeant une variété d'aliments riches en ce pigment végétal bénéfique, tels que :

• choux de Bruxelles
• Asperges (cuites contiennent un peu plus de quercétine.)
• Poivrons (vert et jaune)
• Baies
• Thé noir
• Brocoli
• Sarrasin
• Chou
• Câpres (La source la plus concentrée de quercétine.)
• Cerises
• Citrus fruits
• de sureau Thé
• Raisins
• Thé vert
• Autre
• Noix (Comme les amandes et les pistaches.)
• pommes rouges
• Oignon rouge (La source végétale la plus élevée de quercétine.)
• Vin rouge
• Oignons verts
• Échalotes
• Tomates (Les tomates cultivées biologiquement contiennent au moins 79% de quercétine en plus que les tomates cultivées de manière conventionnelle.)

Vous pouvez également prendre de la quercétine sous forme de capsules et de comprimés. Les posologies habituelles varient de 150 à 400 mg par jour.

Les pesticides sont une menace constante pour votre santé globale, mais vous pouvez augmenter votre consommation d'aliments riches en quercétine pour contrer les effets néfastes de l'exposition aux pesticides.

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Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur la façon dont la quercétine peut améliorer la santé de votre cerveau .