LA DEPRESSION AUGMENTE QUAND VOUS ARRETEZ DE FUMER

Une étude récente utilisant les données de l'Enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé suggère que les personnes qui arrêtent de fumer risquent de développer une dépression ou de prendre une autre habitude.

Au fil des ans, de très nombreuses études scientifiques ont conclu que fumer est nocif .

La nicotine, qui est l’un des composés chimiques les plus répandus dans les cigarettes, crée une dépendance notoire.

En fait, certains experts le considèrent comme étant dans la même catégorie que la cocaïne et l'héroïne.

Cela dit, plus de personnes arrêtent de fumer  que jamais auparavant.

Cependant, une nouvelle étude suggère que les personnes qui arrêtent de fumer risquent de développer une dépression ou de changer de tabac pour une autre habitude.

Le document d'étude, qui paraît maintenant dans l' American Journal of Preventive Medicine , affirme que les personnes qui fumaient étaient plus susceptibles de développer une dépression, de commencer à consommer du cannabis ou de commencer à boire de l'alcool en excès.

Dépression et consommation excessive d'alcool à la hausse

Au cours de l'étude, le taux de dépression majeure chez les fumeurs était passé de 4,88% à 6,04%.

Au cours de la même période, la consommation excessive d’alcool a augmenté de 17,22% à 22,33%.

 Pourquoi plus de traitements contre la dépression devraient inclure l'exercice

L'exercice a "un effet antidépresseur très important et significatif".

La consommation de marijuana a doublé, passant de 5,35% à 10,09%. Bien qu'il soit important de noter que la consommation de marijuana présente moins de risques que la cigarette, elle reste néanmoins une substance provoquant une dépendance que les gens peuvent abuser.

En fait, une étude citée par les auteurs explique que "dans une enquête transversale auprès d'utilisateurs de marijuana à des fins médicales au Canada, 12% ont déclaré avoir substitué la marijuana au tabac et à la nicotine".

La nouvelle étude a été menée auprès de 67 035 personnes, originaires des États-Unis, qui fumaient. C'est un groupe démographique croissant .

Cependant, beaucoup de personnes aux États-Unis - environ 14%, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) - continuent de fumer. En outre, environ 480 000 personnes meurent chaque année des suites du tabagisme.

Limites d'étude

L'étude était quelque peu imparfaite; la conception a obligé les participants à s'auto-déclarer, ce qui signifie que les résultats peuvent être biaisés.

En outre, les chercheurs ont défini la consommation excessive d'alcool par abus d'alcool au cours du dernier mois, mais ont mesuré la consommation de marijuana par consommation au cours de l'année écoulée. Ils expliquent:

"Des indicateurs dichotomiques ont été créés pour la consommation de marijuana au cours des 12 derniers mois et la consommation d'alcool problématique (c'est-à-dire un abus ou une dépendance à l'alcool, une consommation excessive d'alcool). 12 derniers mois. "

L'équipe admet également que la consommation de marijuana aux États-Unis a augmenté au cours de la période d'étude. Cela était probablement dû aux efforts de légalisation.

Il est également important de noter que la corrélation n'est pas synonyme de causalité. Il est donc impossible de conclure que cesser de fumer peut causer la dépression, la consommation de marijuana ou une consommation excessive d'alcool.

Néanmoins, en tant qu'enquêteur principal, Renee D. Goodwin, Ph.D., souligne:

"Les résultats représentent une menace imminente pour les progrès réalisés dans la réduction de la prévalence de la consommation de cigarettes."