3 ALIMENTS A MANGER POUR ELOIGNER LES MOUSTIQUES

Les moustiques sont difficiles à éliminer. Vous pouvez utiliser des insectifuges, mais ceux disponibles dans le commerce sont remplis de produits chimiques nocifs pour votre bien-être général. Vous pouvez également essayer d'utiliser des huiles essentielles qui, lorsqu'elles sont diffusées dans votre chambre, peuvent éloigner les moustiques.

Une autre façon d'éloigner les moustiques de vous est de manger certains aliments. Voici trois des meilleurs aliments anti-moustiques que vous devriez ajouter à votre alimentation, en particulier pendant la saison des moustiques.

AIL

Plusieurs études ont montré que l' ail est un répulsif très puissant contre les moustiques et plusieurs autres insectes. Les études pensent que cela est dû à la présence d'allicine, l'un des composants actifs de l'ail. Cependant, comme l'allicine est un composé très instable, elle disparaît rapidement lors du traitement de l'ail. Ainsi, pour bénéficier pleinement des propriétés anti-moustiques de l'ail, vous devez manger de l'ail le plus cru possible. Les oignons, les poireaux, la ciboulette et les échalotes contiennent également de grandes quantités d'allicine insectifuge .

L'ail est également idéal pour renforcer votre immunité et votre santé cardiovasculaire , et il est rempli d'antioxydants et de propriétés antibactériennes. Frotter de l'ail cru sur les boutons peut aider à s'en débarrasser. Ces propriétés s'étendent à la lutte contre les champignons, ce qui signifie que l'ail cru peut être frotté sur les pieds pour traiter le pied d'athlète.

CITRONNELLE

La citronnelle est un super aliment d'herbe qui peut avoir une variété d'utilisations culinaires et médicinales. C'est l'une des plus grandes sources alimentaires du monde naturel de la citronnelle composée, qui est un agent anti-moustique connu. La recherche scientifique a également montré que la citronnelle possède de nombreuses autres propriétés anti-insectes. Si vous n'aimez pas consommer de la citronnelle, vous pouvez utiliser de l'huile essentielle de citronnelle ou toute huile essentielle riche en citronnelle à utiliser en aromathérapie. Son parfum puissant peut éloigner les moustiques et autres insectes désagréables. (Connexe : Mosquito begone : 5 ingrédients naturels qui fonctionnent comme un anti-moustique .)

Vous pouvez également consommer de la citronnelle sous forme de thé pour aider à soulager l'anxiété, la douleur et les ballonnements . Enfin, le thé à la citronnelle peut améliorer votre santé bucco-dentaire, prévenir les infections et réduire votre cholestérol.

PAMPLEMOUSSE

Le pamplemousse contient un composé connu sous le nom de nootkatone, qui peut également être trouvé dans d'autres agrumes . La nootkatone est un produit chimique naturel qui peut repousser efficacement non seulement les moustiques, mais aussi les tiques. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) pensent même que la nootkatone peut être utile pour éloigner les punaises de lit, les poux et de nombreux autres insectes. Si vous voulez vraiment profiter des bienfaits anti-moustiques du pamplemousse, frottez ses pelures sur votre peau après avoir mangé. L'écorce de pamplemousse est riche en huiles essentielles.

Le pamplemousse est généralement un excellent super aliment pour votre système immunitaire. Il est rempli de vitamines A, C et E , qui travaillent toutes ensemble pour maintenir votre système immunitaire fort.

Plusieurs autres superaliments ont un tas de propriétés qui en font des anti-moustiques efficaces, comme les bananes, les tomates, la marmite et la vegemite, le vinaigre de cidre de pomme, les piments forts, de nombreux autres agrumes ainsi que les haricots et les légumineuses.

Vous pouvez également éloigner les moustiques en évitant certains aliments qui créatures porteuses de maladies attirent Par exemple, des études ont montré que les moustiques sont beaucoup plus susceptibles de piquer les personnes qui ont consommé une seule canette de bière. Les moustiques sont également plus susceptibles de vous cibler si vous avez une forte quantité d'acide lactique, qui peut apparaître dans la sueur, peu importe ce que vous mangez.