UNE NOUVELLE ETUDE MONTRE QUE LA SUPPLEMENTATION EN VITAMINES AIDE A PREVENIR L'INFECTION AU COVID-19

Une nouvelle étude qui a recruté 321 travailleurs de la santé de première ligne de quatre hôpitaux de Mexico a révélé que les suppléments de vitamine D peuvent aider à prévenir le coronavirus de Wuhan (COVID-19) . Ces travailleurs de la santé ont tous été testés négatifs pour COVID-19 au début du programme à double insu et contrôlé par placebo.

Les chercheurs ont déclaré que leur étude a démontré que la supplémentation en vitamine D est efficace pour prévenir les infections par le SRAS-CoV-2 chez le personnel de santé de première ligne à haut risque.

Ils pensent qu'il s'agit de la première étude contrôlée qui a évalué le rôle de la supplémentation en vitamine D en tant que mesure prophylactique pour prévenir l'infection par le SRAS-CoV-2. Ainsi, leur essai a de profondes implications cliniques et de santé publique.

Les sujets de l'étude ont été recrutés entre le 15 juillet et le 30 décembre 2020, et ils ont été répartis au hasard pour recevoir 4 000 unités internationales de vitamine D ou un placebo chaque jour pendant 30 jours.

Des tests PCR en temps réel ont également été effectués au début de l'étude et ont été répétés si une personne présentait des symptômes de COVID-19 lors de ses rendez-vous de suivi. (Connexe : une carence en vitamine D augmente la propagation de la maladie .)

D'autres choses que les participants ont dû subir comprenaient des tests de sérum-25 hydroxyvitamine D3 et d'anticorps au début de l'expérience, puis à nouveau au jour 45.

Au total, 94 personnes du groupe vitamine D et 98 personnes du groupe placebo ont terminé les suivis de l'étude. Les chercheurs ont ensuite découvert que le taux d'infection de COVID-19 dans le groupe vitamine D (6,4%) était inférieur à celui du groupe placebo (24,5%).

Les chercheurs ont également découvert que le risque de contracter le COVID-19 était plus faible dans le groupe vitamine D que dans le groupe placebo et qu'il était associé à une augmentation des taux sériques de 25-hydroxyvitamine D3. Les niveaux de 25-hydroxyvitamine D3 dans le sang sont considérés comme une bonne indication du niveau de vitamine D d'une personne.

De plus, ils n'ont trouvé aucun événement indésirable significatif.

Les chercheurs ont conclu que la supplémentation en vitamine D chez les personnes fortement exposées diminue leur sensibilité aux infections par le SRAS-CoV-2, ajoutant que l'effet préventif est indépendant du statut en vitamine D des sujets.

Ils ont également noté que des doses moyennes de vitamine D, qui se situent autour de 4 000 UI, semblent sans danger pour des périodes de supplémentation plus courtes.

LA VITAMINE D OFFRE DE NOMBREUX AVANTAGES POUR LA SANTE

La vitamine D contribue à la santé des os, du cœur et du cerveau, des études antérieures suggérant que de faibles niveaux de vitamine D sont associés à des maladies auto-immunes et inflammatoires ainsi qu'à des maladies cardiovasculaires et autres maladies infectieuses. La vitamine D se trouve dans le foie de bœuf, l'huile de foie de morue, les jaunes d'œufs, le hareng, le saumon, les sardines et les champignons. (Connexe : Magnésium et vitamine D : Le couple parfait ? )

Aux États-Unis, l' apport nutritionnel recommandé pour la plupart des adultes est de 600 UI de vitamine D par jour. Alors que des doses supérieures à celles recommandées sont parfois utilisées pour traiter des problèmes médicaux tels qu'une carence en vitamine D.

La vitamine D est particulièrement importante dans la régulation de l'absorption du calcium et du phosphore dans l'organisme, ce qui contribue à faciliter le fonctionnement normal du système immunitaire pour améliorer la résistance à certaines maladies.

Cependant, les chercheurs médicaux ne peuvent pas savoir de manière concluante quels suppléments sont les plus efficaces contre le COVID-19 jusqu'à ce que davantage de données cliniques soient disponibles.

En plus de prendre des suppléments de vitamine D, il est également important d'avoir un mode de vie sain.

Le Dr Mark Moyad de l' Université du Michigan , considéré comme l'une des principales autorités médicales mondiales en matière de compléments alimentaires, a souligné que le maintien d'un mode de vie sain peut fournir certaines couches de protection immédiate et à long terme.

« Ce que nous avons appris au cours de la pandémie, c'est qu'apporter des changements à votre mode de vie pour réduire votre risque de maladie cardiovasculaire pourrait, dans certains cas, faire la différence entre un cas bénin et un cas grave de COVID-19. Beaucoup de choses qui sont saines pour le cœur améliorent également votre santé immunitaire », a-t-il déclaré.