14 REMEDES POUR RESTAURER LA PERTE DE GOUT ET D'ODEUR - RETROUVEZ-LE DE MANIERE NATURELLE !

Quand il s'agit de nourriture, nous avons tendance à la sentir d'abord, puis à la goûter. Mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui pourrait arriver si vous perdiez ces deux sens ? Cela semble terrifiant, non ? Mais ne vous inquiétez pas, car il existe des remèdes pour restaurer la perte de goût et d'odorat, selon les causes.

Mais, en ce qui concerne les raisons de la perte de goût et d'odorat, les options sont assez étendues. Il est également très important que vous examiniez les causes possibles et les symptômes avant d'opter pour l'un de ces remèdes naturels.

Ici, nous allons discuter des moyens par lesquels vous pouvez retrouver la perte de goût et d'odorat en un rien de temps.

Qu'est-ce que cela signifie si vous perdez votre sens du goût et de l'odorat ?

Il n'y a pas de meilleure façon de l'expliquer que de dire que c'est exactement ce que cela ressemble. Lorsque nous parlons de perte de goût et d'odorat, cela peut être dû à un rhume avec lequel vous luttez ou même à cause de tout autre problème de santé sous-jacent.

L'altération du goût se caractérise par la perte totale ou temporaire du goût. La perte complète du goût est souvent très rare, mais les lésions nerveuses peuvent également y contribuer. Souvent, cela peut également être corrélé à la présence d'un goût métallique dans la bouche.

La condition de perte de goût est également assez fréquente avec le vieillissement. On pense que plus de 75% des personnes de plus de 80 ans ont tendance à perdre le goût.

D'autre part, la condition de perte d'odorat, autrement connue sous le nom d'anosmie, est une condition qui peut survenir en raison d'un certain nombre de facteurs. Outre le rhume et les allergies, le vieillissement peut aussi souvent contribuer davantage à la maladie.

Les sens du goût et de l'odorat sont étroitement liés. Si vous finissez par en perdre un, il y a de fortes chances que cela entrave également le fonctionnement de l'autre. Le type de saveurs que vous goûtez dans les aliments favorise souvent votre odorat. Ainsi, lorsque vous en perdez un, il est probable que la même chose affectera également l'autre sens.

Qu'est-ce qui cause la perte de goût et d'odorat?

En ce qui concerne les raisons de la perte de goût et d'odorat, vous pouvez en tenir compte. Pour vous aider à mieux comprendre ce petit, nous allons les séparer tous les deux en sections pour une meilleure compréhension.

Les causes de la perte d'odorat

Certaines des causes de la perte d'odorat comprennent:

• Irritation constante de la muqueuse de la voie nasale
• Voies nasales bouchées
• Lésions nerveuses possibles
• Vieillissement

Causes de perte de goût

Certaines des causes de la perte de goût comprennent:

• Rhume et grippe
• Infections des voies respiratoires supérieures
• Fumeur
• le syndrome de Sjogren
• Carence nutritionnelle
• Vieillissement

Diagnostic de la perte du goût et de l'odorat

Si vous avez constamment perdu le goût et l'odorat et que vous vous demandez pourquoi cela se produit, il est préférable de vous suggérer de faire diagnostiquer la situation en premier.

Pour le diagnostic, votre médecin généraliste se référera à un oto-rhino-laryngologiste souvent appelé oto-rhino-laryngologiste.

Ils effectueront des tests standard pour vérifier les symptômes, puis concluront pourquoi la même chose pourrait se produire.

Remèdes maison pour la perte de goût et d'odorat

En ce qui concerne les remèdes pour restaurer la perte de goût et d'odorat, il y a un certain nombre de facteurs que vous devez examiner.

Étant donné qu'il existe de nombreuses causes possibles derrière la perte de goût et d'odorat, il existe un certain nombre de remèdes maison qui fonctionnent comme par magie pour aider à résoudre efficacement le problème.

Certains des meilleurs remèdes naturels pour la perte du goût et de l'odorat comprennent :

1. Huile de ricin

Le tout premier et peut-être l'un des meilleurs remèdes maison pour restaurer la perte de goût et d'odeur est l'huile de ricin. Le composé actif de l'huile de ricin, l'acide ricinoléique, s'est avéré avoir des avantages incroyables pour réduire les risques d'infection.

En plus de cela, il possède également des propriétés anti-inflammatoires ( R ) bénéfiques qui contribuent à améliorer la condition pour le mieux. Il aide également à réduire l'enflure qui pourrait se propager à cause du rhume et de la grippe.

Lire: Utilisation et avantages pour la peau de l'huile de ricin

Que faire?

• Prenez quelques gouttes d'huile de ricin chauffée et versez-les dans les narines
• Massez les narines de l'extérieur pour que l'huile s'installe bien dans la voie nasale

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

Obtenez de l'huile de ricin ici

2. Buvez une tisane

Une autre façon étonnante de guérir la perte de goût et d'odorat est de boire une tisane. Plusieurs types de tisanes comme le curcuma et même le gingembre ont des effets bénéfiques en aidant à réduire l'inflammation et même à se débarrasser de l'infection avec laquelle vous pourriez être aux prises.

Non seulement cela, il a également été constaté que la tisane aide à réduire l'excès de dépôt de mucus qui pourrait bloquer la voie de l'air, ce qui aggrave la condition.

Assurez-vous que vous buvez toujours le thé chaud, car c'est ce qui fait toute la différence.

Lis: 12 avantages moins connus du thé Tulsi

Que faire?

• Faire bouillir de l'eau dans une casserole
• Une fois terminé, verser l'eau chaude dans une tasse
• Ajouter un sachet de thé au curcuma à l'eau et laisser infuser
• Laisser infuser 3-4 minutes
• Ajouter 1 cuillère à café de miel et mélanger
• Boire chaud

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

Obtenez une tisane ici

3. Ail

Un autre des meilleurs remèdes pour retrouver la perte de goût et d'odeur est l' ail , principalement en raison des avantages incroyables qu'il a sur le bien-être général.

Le composé actif de l'ail, l'allicine, s'est avéré avoir des avantages incroyables en aidant à améliorer les impacts globaux de l'élimination des risques d'infection ( R ) et d'allergies.

Non seulement cela, il possède également des propriétés anti-inflammatoires bénéfiques ( R ) qui ont en outre des avantages incroyables en aidant à améliorer le gonflement et le blocage autour de la voie nasale qui pourraient causer l'inconfort que vous ressentez.

Que faire?

• Hacher quelques gousses d'ail en fines lamelles
• Faire bouillir de l'eau et y ajouter l'ail
• Laisser infuser 5 minutes
• Filtrer le liquide dans une tasse
• Buvez ça avec du miel mélangé

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

4. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un autre remède naturel étonnant contre la perte du goût et de l'odorat qui fonctionne comme par magie. Le facteur le plus important à propos du vinaigre de cidre de pomme qui se démarque est le fait qu'il possède la combinaison de propriétés anti-inflammatoires ( R ) et antimicrobiennes ( R ) qui ont de puissants avantages pour réduire l'inconfort et les causes qui pourraient être à l'origine de la perte. du goût et de l'odorat.

Les propriétés de cette aide à réduire les risques d'infections et à éliminer les symptômes du rhume et de la grippe qui pourraient contribuer à l'inconfort constant que vous ressentez.

En plus de cela, le goût aigre et acide du vinaigre de cidre de pomme a également des effets bénéfiques sur les papilles gustatives. C'est un remède incroyable si vous souffrez d'une infection des sinus qui cause la perte de l'odorat et du goût.

Que faire?

• Prendre un verre d'eau
• Ajoutez-y 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme non filtré
• Ajouter 1 cuillère à café de miel et remuer pour bien mélanger
• Buvez ceci complètement le matin à jeun

Combien de fois?

• Une fois par jour

Obtenez du vinaigre de cidre de pomme ici

5. Gingembre

Si vous recherchez un traitement contre la perte de goût et d'odeur induite par le rhume et la toux, la meilleure façon de le faire est d'utiliser du thé au gingembre .

Il a été constaté que le gingembre aide à réduire l'accumulation excessive de mucosités et aide même à se débarrasser des problèmes associés à l'inconfort et à la toux constante ( R ) avec lesquels vous avez lutté.

Le gingembre a également une saveur très piquante qui a des avantages incroyables pour restaurer le sens du goût en un rien de temps. Il stimule les papilles gustatives afin que vous puissiez le récupérer sans aucun problème.

Que faire?

• Faire bouillir de l'eau dans une casserole
• Ajoutez-y du gingembre écrasé et laissez bouillir
• Une fois terminé, laissez infuser 5 minutes
• Filtrer le liquide dans une tasse
• Ajouter un peu de miel si besoin
• Buvez ce chaud

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

6. Poivre de Cayenne

L'utilisation de la poudre de poivre de Cayenne pour restaurer la perte de goût et d'odeur est pratiquée depuis un certain temps déjà, principalement en raison de ses avantages.

Si vous avez été aux prises avec des problèmes de rhume et de grippe, le poivre de Cayenne a des propriétés anti-inflammatoires ainsi que le piquant qui aide à atténuer l'inconfort que vous ressentez probablement.

Le composé actif du poivre de Cayenne, la capsaïcine ( R ), a des effets bénéfiques sur l'élimination de tout type de congestion nasale que vous rencontrez probablement.

Le goût épicé et l'odeur piquante du poivre de Cayenne aident à restaurer le sens du goût et de l'odorat en un rien de temps.

Que faire?

• Faites bouillir de l'eau et versez-en dans une tasse
• A cela, ajoutez 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
• Ajouter également 1 cuillère à café de miel
• Mélangez le tout jusqu'à ce que tout soit dissous
• Buvez ce chaud

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

Lire : 23 avantages incroyables du poivre noir pour la peau, les cheveux et la santé globale

7. Inspirez de la vapeur

Un autre des remèdes efficaces pour restaurer la perte de goût et d'odorat est l'inhalation de vapeur. L'eau chaude s'est avérée avoir des avantages incroyables pour aider à se débarrasser de la congestion excessive et de l'inconfort que vous pourriez ressentir.

Il aide à réduire les symptômes du rhume et de la grippe, contribuant ainsi à améliorer également l'état général. Si possible, ajoutez également de l'huile essentielle au mélange pour un meilleur impact et une meilleure récupération.

L'huile essentielle d'eucalyptus et de menthe poivrée a des avantages incroyables pour dégager votre voie nasale et aide à restaurer votre sens de l'odorat et du goût.

Lire : 10 meilleurs inhalateurs à vapeur - Dégagez vos sinus bloqués !

Que faire?

• Commencez par ajouter de l'eau bouillante dans un récipient profond
• Ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles
• Prenez une serviette et couvrez-vous la tête avec
• Inspirez la vapeur par le nez
• Faites cela pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que l'eau refroidisse

Combien de fois?

• Deux fois par jour

Obtenez Inhale Steam ici

8. L'eau citronnée

Boire de l'eau citronnée le matin n'est pas seulement bénéfique pour la perte de poids, mais aide également à se débarrasser des signes de rhume et de grippe, aidant ainsi à retrouver la perte de goût et d'odorat.

La combinaison du goût aigre et acide du citron s'est avérée avoir des effets bénéfiques en aidant à stimuler les papilles gustatives pour de meilleurs résultats.

Non seulement cela, les propriétés antioxydantes ( R ) du citron en raison de la vitamine C qu'il contient se sont également révélées avoir des avantages prouvés pour aider à renforcer le système immunitaire.

Que faire?

• Commencez par remplir un verre d'eau tiède
• Pour cela, pressez le jus d'un citron et ajoutez-le
• Buvez ça le matin ou à n'importe quel moment de la journée
• Buvez-le chaud pour de meilleurs bienfaits

Combien de fois?

• 2-3 fois par jour

9. Cannelle

Un autre des remèdes pour restaurer la perte de goût et d'odeur qui fait des merveilles est la cannelle. Outre le fait qu'elle aide à renforcer l'immunité de l'intérieur, le goût et l'odeur piquants de cette épice se sont avérés très bénéfiques pour aider à améliorer la condition.

Le goût fort de la cannelle aide à déclencher vos papilles gustatives et vous empêche de ressentir l'inconfort que vous avez ressenti. Non seulement cela, il aide également à dégager le nez bouché, rétablissant ainsi le sens de l'odorat.

Lire : 5 avantages importants pour la santé de la cannelle

Que faire?

• Commencez par prendre 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre dans un bol
• Ajoutez-y 1 cuillère à café de miel
• Faire une pâte épaisse
• Appliquer la pâte sur la langue et laisser agir
• Laisser reposer 10 minutes
• Une fois terminé, rincez à l'eau tiède

Combien de fois?

• Une fois par jour

10. Extraction d'huile

L'utilisation de l'extraction à l'huile n'a pas nécessairement beaucoup d'avantages pour le manque d'odeur mais aide à restaurer efficacement le goût. L'utilisation de l'huile de noix de coco s'est avérée avoir des effets bénéfiques, principalement en raison de ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

L'extraction d'huile a des effets bénéfiques sur l'humidification des papilles gustatives et aide à restaurer efficacement le sens du goût.

Cela aide également à retrouver le sens de l'odorat dans certains cas.

Lire : 18 remèdes naturels efficaces pour le traitement de la mauvaise haleine que vous ignorez peut-être

Que faire?

• Prenez 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco et avalez-la
• Utilisez cette huile pour vous rincer la bouche
• Faites cela pendant 10 minutes d'affilée
• Une fois terminé, rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

Obtenez de l'huile de noix de coco ici

11. Graines de carambole

L'utilisation de graines de carambole dans le traitement de la perte de goût et d'odeur s'est avérée très bénéfique pour aider à se débarrasser de l'inconfort que vous allez probablement ressentir à cause de la congestion nasale. C'est un remède très courant qui est utilisé dans les ménages indiens.

Il a été découvert que les graines ont des propriétés anti-inflammatoires ( R ) étonnantes qui aident à se débarrasser de l'inconfort que vous allez probablement ressentir. La saveur épicée et piquante de cela aide encore à améliorer les perspectives d'odorat et de goût.

Lis : 20 avantages des graines de sésame que vous ne connaissiez pas

Que faire?

• Remplir un chiffon de mousseline avec quelques graines de carambole pour faire une pochette
• Utilisez ça pour sentir ça

Combien de fois?

• Gardez le tissu avec vous tout le temps

12. Mangez des aliments enrichis en zinc

Une autre des raisons courantes de la perte de goût et d'odorat est due à la carence en zinc dans le corps.

Si vous voulez retrouver vos sens, l'une des meilleures façons de le faire est de consommer des aliments naturellement enrichis en zinc. Le zinc n'est pas stocké longtemps dans notre corps, c'est pourquoi il est nécessaire d'en consommer constamment.

Lire : 9 graines les plus saines à manger pour une meilleure nutrition

Que faire?

• Inclure plus d'aliments riches en zinc dans l'alimentation, y compris les huîtres, le chocolat noir, le crabe, etc.

Combien de fois?

• Tous les autres jours

13. Feuilles de curry

Les feuilles de curry sont encore un autre des remèdes maison pour restaurer la perte de goût et d'odeur que vous ne regretterez pas de vous adonner.

Non seulement il contient une large gamme de nutriments, mais il s'est également avéré qu'il avait des avantages incroyables en aidant à stimuler le sens général du goût et de l'odorat avec une utilisation constante.

Que faire?

• Faire bouillir de l'eau
• Ajouter une poignée de feuilles de curry écrasées dans l'eau
• Laisser infuser 10 minutes
• Filtrer le liquide
• Buvez ce chaud

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

14. Menthe poivrée

L'utilisation du thé à la menthe poivrée a été utilisée pour soigner la perte de goût et d'odorat. Le composé actif de la menthe poivrée, le menthol, s'est avéré avoir des bienfaits anti-inflammatoires et antimicrobiens bénéfiques qui aident à se débarrasser du froid et de la congestion que vous pourriez ressentir.

L'odeur piquante et le goût aident en outre à avoir un impact sur les papilles gustatives et dégagent la voie nasale pour vous permettre de mieux respirer.

Lire : La menthe poivrée comme traitement puissant des troubles de l'œsophage, suggère une étude

Que faire?

• Faire bouillir de l'eau
• Ajoutez-y une poignée de feuilles de menthe poivrée
• Laisser infuser 10 minutes
• Filtrez le liquide et buvez-le
• Boire chaud

Combien de fois?

• 1 à 2 fois par jour

Combien de temps peut durer la perte du goût et de l'odorat ?

Si vous ressentez un inconfort constant avec le manque d'odeur et de goût, il est probable que cela dure environ une semaine, selon la durée des symptômes du rhume.

Pour la plupart, si vous pratiquez les remèdes naturels et que la cause principale est guérie, il y a de fortes chances que le sens du goût et de l'odorat soit également restauré en un rien de temps.

Les remèdes pour restaurer la perte de goût et d'odorat ne sont pas seulement efficaces pour cela, mais aident à travailler à la racine, en se débarrassant définitivement de l'inconfort. Il est important que vous consultiez un médecin au cas où les symptômes ne réapparaîtraient pas dans une semaine, car il pourrait y avoir quelque chose de grave autrement.