SUR LE SOMMEIL ET LES CRISES DE BOULIMIE : LES TROUBLES DE L'ALIMENTATION LIES AU SOMMEIL (SRED) ASSOCIES A L'OBESITE, EXPLIQUENT LES EXPERTS DE LA SANTE

La somnolence, également connue sous le nom de trouble de l'alimentation lié au sommeil (SRED), implique des épisodes d'alimentation compulsive pendant le sommeil. Et comme c'est le cas pour les autres troubles du comportement alimentaire, le SRED peut avoir des conséquences « lourdes ».

Dans l'un de ses articles en ligne, la scientifique en nutrition Judith Wurtman a expliqué comment les crises de boulimie de SRED peuvent conduire à l'obésité . Wurtman, qui a fondé un l'Université de Harvard centre de perte de poids à l'hôpital s'est inspiré d'un rapport de 2014 de Yuichi Inoue, président du Yoyogi Sleep Disorder Center au Japon, sur le SRED et ses conditions connexes.

Dans son article, Wurtman a écrit que l'examen du SRED permettrait aux experts de mieux comprendre les fonctions cérébrales afin de freiner les crises de boulimie de SRED avant qu'elles ne conduisent à l'obésité.

SRED lié à l'utilisation d'antidépresseurs, d'autres troubles de l'alimentation

Le SRED a été découvert en 1991 lorsque des chercheurs sur le sommeil ont observé une femme qui mangeait en somnambule. Les experts ont constaté qu'environ un à trois pour cent des Américains sont touchés par le SRED aujourd'hui.

Il n'est pas rare que les personnes atteintes de SRED aient peu ou pas de souvenirs de leurs épisodes de frénésie alimentaire. En fait, les personnes atteintes de SRED présentent souvent des signes d'amnésie partielle ou totale au réveil. Ils ont également tendance à ne pas avoir d'appétit et peuvent être inconscients de leurs épisodes de frénésie alimentaire jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre du poids supplémentaire.

De plus, comme pour les autres troubles de l'alimentation, le SRED est lié à l'état de santé mentale d'un individu. Dans son rapport, Inoue a constaté que 3,4 % des personnes dans une clinique externe de dépression souffraient de SRED.

Wurtman a également noté que des rapports récents ont lié l'utilisation du zolpidem, un sédatif utilisé pour traiter l'insomnie , et de la mirtazapine, un antidépresseur , au SRED. En fait, il y a eu suffisamment de rapports publiés sur les crises de boulimie associées à l'amnésie suite à l'utilisation de zolpidem pour que les experts reconnaissent ces crises de boulimie comme un effet secondaire.

Mais selon Wurtman, les personnes qui ont eu des crises de boulimie associées à l'amnésie ont pu arrêter après avoir abandonné les médicaments. Il en était de même chez les personnes qui prenaient de la mirtazapine.

Les chercheurs sur le sommeil suggèrent que ceux qui prennent des antidépresseurs connaissent des épisodes de frénésie alimentaire la nuit en raison de l'activation d'un neurotransmetteur appelé histamine. L'histamine régule de nombreux processus corporels importants, notamment la contraction des tissus musculaires lisses qui tapissent l'estomac et la sécrétion d'acides gastriques. Par conséquent, l'arrêt des médicaments qui déclenchent le SRED est le moyen le plus efficace de traiter le trouble.

Mais les personnes prenant des antidépresseurs ne sont pas les seules à risquer le SRED et les problèmes de santé qu'il entraîne. Dans son rapport, Inoue a découvert que le SRED survient également chez les personnes souffrant de troubles alimentaires diurnes, tels que l'anorexie mentale et la boulimie mentale.

En tenant compte de ces éléments, Inoue a suggéré que le SRED et les troubles diurnes de l'alimentation pourraient partager un contexte psychologique commun. Après tout, les personnes souffrant d'anorexie mentale et de boulimie mentale ont généralement une perception biaisée de l'estime de soi et de l'image corporelle.

Le plus souvent, ces troubles de l'alimentation ne concernent pas la nourriture, mais la gestion de problèmes émotionnels. Cela peut également être dit du SRED, car une personne au milieu d'un épisode de frénésie alimentaire peut devenir agitée et continuer à manger si quelqu'un d'autre essaie de l'arrêter ou de la réveiller.

Les dangers du SRED

Le SRED est un peu plus dangereux que les autres troubles de l'alimentation car une personne somnambule peut mettre toutes sortes d'articles non comestibles dans sa bouche, ce qui peut entraîner un étouffement ou des maux d'estomac le matin.

Dans son rapport, Inoue a confirmé que l'effet le plus gênant du SRED est la prise de poids. Comme les personnes atteintes d'un trouble alimentaire diurne, les personnes atteintes de SRED sont également vulnérables à la détresse psychologique, car elles peuvent ressentir de la honte, de la culpabilité et de l'impuissance à la suite d'épisodes de frénésie alimentaire. De tels sentiments négatifs peuvent alimenter le SRED.

Wurtman a ajouté que les "mangeurs de sommeil" sont beaucoup plus vulnérables à la prise de poids en raison de l'amnésie qui accompagne le SRED. Parce que la personne ne peut pas reconnaître la quantité de nourriture consommée, elle ne peut pas non plus arrêter l'épisode de frénésie alimentaire. (Connexe : Les scientifiques regardent les souris binge-eating pour comprendre pourquoi nous mangeons trop .)

Les personnes atteintes de SRED peuvent également se blesser gravement pendant le somnambulisme. Il y a eu des cas de somnambules qui ont essayé de couper des légumes et de faire bouillir de l'eau. Certains ont même ingéré des produits toxiques et non comestibles.

Les chercheurs ont essayé de traiter le SRED avec des médicaments antiépileptiques comme le topiramate, qui est connu pour provoquer une perte de poids. Mais ces médicaments provoquent une multitude d'effets indésirables , tels que fatigue, engourdissement, diarrhée et problèmes de coordination.

Les traitements naturopathiques pour les troubles de l'alimentation comme le SRED se concentrent sur le suivi d'une alimentation équilibrée remplie d'aliments riches en nutriments, car les carences en nutriments peuvent entraîner des épisodes de frénésie alimentaire.

Les nutritionnistes holistiques recommandent également de manger des aliments qui aident à équilibrer la glycémie, car le glucose aide à réguler diverses fonctions cellulaires